目元しわ 原因

目元にできたしわの原因とは!?実は少しの意識で改善できるのです!!

歳を重ねるにつれ目元のしわが気になってきたあなたへ!目元のしわにはいくつかの原因があり、しっかり理解する事が改善への近道です。そこで今回は、目元にできたしわの原因をご紹介します。

 

加齢のせいと諦めずに、原因を突き止め改善を目指しましょうね!!

 

紫外線による目元のしわとは?

 

しわは加齢のせいにしてしまいがちですが、実は紫外線によるダメージの方がしわを作ってしまう大きな原因なのです。紫外線によりダメージを受けると、皮膚内部のコラーゲンやヒアルロン酸が減少します。すると肌にハリがなくなりしわができてしまうのです。

 

又、紫外線を多く浴びる事で活性酸素が生成されます。活性酸素は「老化物質」といわれる程肌の老化を促進させます。よって、紫外線対策は必ず行いましょう。

 

そして、活性酸素を除去する働きがあるビタミンCやビタミンEをしっかり摂取する事も大切ですよ!

 

眼精疲労が目元のしわに!?

 

パソコンやスマホを良く使っている場合、これらが原因で目元にしわを作っている可能性があります。目が疲れると、周囲の血行が悪くなり肌に必要な栄養分が行き届かなくなります。よって、肌の水分やハリが低下ししわになってしまうのです。

 

パソコンやスマホを長時間使った時は、目元のツボ押しや蒸しタオル等が効果的です。又、目や顔の血行不良には頭皮からマッサージする事も効果的ですよ。手が空いた時間に、さっとマッサージすると良いでしょう。

 

そして目元や顔の血行不良は、睡眠不足でも起こりますので十分な睡眠を取る様に心掛けましょうね!生活習慣を見直す事も目元しわの改善には欠かせませんよ!

 

アイメイクとクレンジングもしわの原因です

 

アイメイクは、メイク自体も入念に行ってしまうし、クレンジングの際も落としにくい為に力を入れ過ぎてしまいがちです。よって目元にかかる負担は大きいのです。目元の皮膚はとても薄くデリケートです。

 

メイクやクレンジングで、薄い皮膚を知らず知らずの内に傷つけている可能性が大きいです。目元を触る際は、優しく行い摩擦を軽減させましょう。又、強力なクレンジング剤は肌に必要な水分まで奪ってしまい、乾燥を引き起こしてしまいます。

 

乾燥している肌は、ダメージをより受けやすくなるので要注意です。クレンジング剤は目元専用のものを使いましょう。ベビーオイルやオリーブオイルで優しくメイクオフするのもお勧めですよ。

 

目元のしわに意識して生活しましょう!

 

今回は目元のしわの原因をご紹介してきましたがご参考になりましたか?目元しわの原因は、加齢ではなく紫外線や眼精疲労によるものだとお分かり頂けたと思います。よって加齢が直接的な原因でないという事は、改善もできるという事です!

 

もし諦めてしまっているのなら、毎日の生活を見直してみてはいかがでしょうか?目元を少し意識するだけでも、改善に繋がります。あなたもぜひ、原因を突き止めて若々しい目元を取り戻しましょうね!